我有一個非常可愛姐姐、是自拍控、跟她一起就非要拍照不可、堅持程度真的不輸任何人、然而姐姐在2003 年得到SARS 不可思議4次病危、一直以為她撐不過了、但是上帝大能醫治了她!
如今她越活越快樂、今晚帶些好吃的和2 個寶貝女兒去看她!
我們的笑容是多麼幸福單純又真心的
我愛姐姐、希望大家有不開心的你、看到照片裏彷如病毒折磨完全沒有在她身上留下痕跡!
大家都要自立自強,成為最健康又美麗的自己!
幸福不是一個絶對、但心態的知足能有感恩的心♥️幸福就離你不遠了!甚至可以把自己從前苦痛成為別人祝福♥
最近有很多粉絲要多看看Rosita 的生活,
喜歡音樂😘是做音樂節目一大動力、所以一口氣在飛碟電台就22 年、真的不知道我是怎樣穿越這些時光的、我想這些就是音樂魅力⋯ 音樂永遠使你年青⋯
Well .. 我在二年多就有規律做運動、後來請了非常優秀教練在家一星期二次鍛練身體、但可惜太倚賴、身材沒有特別變好、直到教練要離我們去北京深造、找尋理想!
我開始懷疑自己、能継續運動嗎?
有天我問自己你是為誰運動、就是沒有教練督、為了愛自己, 絶對不可以放棄、開始找到最喜歡NTC 的App !
和許多肌耐力的youtube 運動達人!
一星期會運動5 次
從30分鐘到二個小時!
我感到很開心很感動很驕傲、會把運動日記每天寫下來😃
也許年紀大了、所有外在都越來越難維持、但唯有不斷每天努力跟熱情、每自我鞭策的意志力!
一日復一日、一年復一年!
我感到更愛自己♥️
你要看看我的改變嗎?